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澳门新莆京娱乐网站,有的羽毛球爱好者喜欢边打比赛边提升,认为在实战中才能提升更快。其实这种想法是不完全正确的,这存在一个摸索和探索的过程。你会发现,有一些回球经过几次实验才能有较为理想的结果。这种回球,很可能就是在羽毛球的套路中,如果先练习,掌握这些回球套路,那么在实战中得以运用,则提升更快。

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羽毛球教练也是采用的套路教学,将常用的球路多次的练习,直到你能熟练的掌握,那么在实战中,就能条件反射的应用。今天介绍的就是这些固定的球路,多加练习,必将提升你的实力(建议两人一起,一举两得)。直线挑高球与直线吊球一人直线挑高球,一人直线吊球,多次循环练习。正手挑球与正手吊球

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头顶挑球与头顶吊球

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澳门新莆京免费网址,直线挑高球与对角线吊球一人直线挑高球,一人吊对角线,循环多次练习。与上一个训练不同的是,该训练是吊对角线,增加回球难度。正手吊对角线

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头顶吊对角线

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对角线挑高球与直线吊球一人对角线挑高球,一人吊直线,循环多次练习。要注意回球的变线。挑对角线,正手吊直线

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澳门新莆京注册网址,对角线挑高球与对角线吊球一人挑对角线高球,一人吊对角线,多次反复练习。同时增加双方难度。正手对角线

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头顶对角线

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直线高球与直线杀球一人挑直线高球,一人杀直线,多次练习。注意杀球尽量直线下压。杀直线

直线高球与对角线杀球一人挑直线高球,一人杀对角线,多次练习。注意杀球尽量杀对角线,线路要变化。杀对角线

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对角线高球与杀直线一人挑对角线高球,一人杀直线,多次练习。注意杀球尽量直线下压。头顶高球杀直线

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正手高球杀直线

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对角线高球与杀对角线一人挑对角线高球,一人杀对角线或者是斜线,多次练习。正手杀对角线

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头顶杀对角线

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直线杀上网直线杀球之后,上网搓球或推后场直线或者斜线。杀上网推直线后场

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对角线杀上网对角线杀球之后,上网勾对角或者是推斜线。对角线杀球后,上网推斜线

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网前搓球搓球,是精细化技术的表现,具体技巧可参见之前的教程。

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高远球高远球对拉,建议控制在半边球场内,球落点尽量在底线内一点,避免力量过大出界或者力量过小不够远。

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以上就是羽毛球的几个固定的球路,总结下来就是:

直线挑球、吊球、杀球与杀上网;对角线挑球、吊球、杀球与杀上网;搓球以及高远球。

这些固定套路在实战中有大量的运用,希望大家尽量的多加练习。

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